ヨガにマインドフルネスを取り入れた男性限定の90分のクラスです。
女性の目を気にせず、体の硬さも心配せず、自分の内側と対話してみませんか？
世界中でヨガや瞑想をする男性が増加しています。アスリートやビジネス界の著名人が身体とそしてメンタルのために実施。
今回のクラスも、アスリート、ビジネスパーソンの方にリラックスして楽しんでいただける内容です。
身体の疲れを癒し、心の安らぎを得て、多忙な年末を乗り切りましょう！
これであなたも「伊達男」

【料金】 3000円（税抜）
【日程】12月15日 (土)　16:00-17:30　
詳しくはこちらから
https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/?p=2374