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ラリーで楽しく体を動かそう! ショートテニス教室申し込み受付中

2019.05.22 (水)

  • TENNIS

スポル品川大井町ショートテニス教室

ショートテニスとは・・・
技術レベル、年齢、性別を問わず楽しくプレーができ心身共に健康になれます。
ショートテニスのコートの広さはテニスコートの約1/3、ジュニア用ラケットとスポンジボールを使用します。
テニスボールより軽くて弾みにくいため球速は遅くて肘への衝撃も弱く、体力レベルに応じたラリーができます。
子供のテニス導入を目的に1970年代にスウェーデンで考案されたスポ―ツですが、これまでの研究結果より、
有酸素運動であり成人初心者やシニアでも楽しくプレーができること、健康長寿に必要とされる健康的なライフスタイルを獲得し生活の質を高めることができる等が明らかになっています。

対象者: 一般・シニア・キッズ
日時: 毎週水曜日13時15分~14時45分
場所: スポル品川大井町(品川区広町2-1-19) 
講師:原田昇(慶應大学健康マネジメント研究科博士、日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー)
開催日:
5月) 15日・22日・29日
6月) 12日・19日・26日
7月 )03日・10日・24日

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願い致します。
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https://www.shorttennis.org/contact